Conoce la enfermedad silenciosa que te puede dar por la tecnología

La era digital ha traído consigo una serie de problemas de salud, y uno de los más comunes es el ojo seco. Esta afección, caracterizada por una sensación de sequedad, ardor y picazón en los ojos, está en aumento y puede tener consecuencias graves si no se trata adecuadamente.

Un estudio reciente realizado por la UNAM ha revelado una alarmante conexión entre el uso excesivo de dispositivos electrónicos y el desarrollo de ojo seco. La luz emitida por las pantallas, la postura inadecuada y la disminución del parpadeo al estar frente a una pantalla durante largos períodos son factores clave que contribuyen a esta afección.

¿Qué es el ojo seco y cómo se produce?

El ojo seco se produce cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o cuando las lágrimas se evaporan demasiado rápido. Esto puede deberse a diversos factores, como: la edad, uso de lentes de contacto, medicamentos, enfermedades autoinmunes o el ambiente.

Un hallazgo preocupante de este estudio es la relación entre el ojo seco y la presencia de ácaros en las pestañas. Estos diminutos organismos pueden proliferar en personas con ojo seco, agravando los síntomas y dificultando el tratamiento.

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Síntomas del ojo seco:

• Sensación de arenilla o cuerpo extraño en el ojo
• Ojos rojos y irritados
• Visión borrosa o fluctuante
• Fatiga ocular
• Aumento de la sensibilidad a la luz
• Mayor producción de lágrimas (una respuesta paradójica del ojo para intentar compensar la sequedad)

Para prevenir y tratar el ojo seco, se recomienda descansar, usar lágrimas artificiales, evitar ambientes secos, protección de la contaminación, consultar a un oftalmólogo.

El ojo seco es una afección cada vez más común, especialmente entre las personas que pasan mucho tiempo frente a pantallas. Al reconocer los síntomas y tomar medidas preventivas, podemos proteger nuestros ojos y mejorar nuestra calidad de vida.